2012年06月04日

チキンのストロガノフ風

先週金曜日、シュフシェフランチの報告です。

チキンのストロガノフ風

チキンストロガノフ風
 牛肉よりもあっさり。
 生クリームではなく、豆乳で、最後にサワークリームを入れるところを
 ヨーグルトで カロリーもスッキリあっさりしています。
 これは、おウチでも真似っこできそうです。

サラダ
 ドレッシングのさわやかな甘みは、キウイなんですって!

じゃがいもと茄子のピリ辛
 ご飯もビールもすすみそうなおかず。

 



Posted by シュフ・シェフ at 07:54│Comments(0)
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